01/12/2012

Corrida de Namur 2012...

  C O R R I D A   D E   N A M U R   2 0 1 2  

Samedi 1er décembre : Participation, juste pour dire, sous la neige et malgré ma méforme persistante. Après un départ tout derrière et un premier tour vraiment relax, j'ai enchainé le second en endurance et le troisième avec un peu de rythme. Voici les photos dont je dispose...

Merci à Marc Melchior...

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05/12/2009

Corrida de Namur 2009...

  C O R R I D A   D E   N A M U R   2 0 0 9  

Premier pseudo vrai test pour moi que celui de la Corrida de Namur et ses 7,710 km en 3 boucles de 2,570 km. Au départ, l'objectif était de donner la cadence à Fabian et à Raphaël sur une base de 33'00''. Les conditions météos étaient vraiment idéales pour moi : Autour de 10° et un petit crachin, vent faible.

Dès le départ, L'allure est régulière et un quatuor se forme ; Sergio se mêlant à nous trois. Vers la fin de la première boucle Sergio puis Raphaël décroche quelque peu. Fabian reste au contact encore tout le second tour avant de me faire signe qu'il allait décrocher à son tour. A partir de se moment-là, j'ai terminé la course pour moi, en donnant ce qu'il me restait.

A mon sens, un très bonne gestion de l'effort dont voici le détail :
- Tour 1 : 10'31''
- Tour 2 : 10'19''
- Tour 3 : 10'08''
Au total : 30'58'', soit 4'01'' au kilo...